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Giorgio Regni

Jelly Bean

私たちのアプリは、あなたのインターバルトレーニングワークアウトの一つ一つの間にあなたの最高の仲間になり、シンプルで効率的なタイマーです！

このインターバルトレーニングタイマーを使用すると、画面や時計に気を取られることはありませんので、あなたがあなたのトレーニングに焦点を当てるのに役立ちます。時間を忘れる、ちょうど音に従ってください。完了したら、そして、あなたは、FacebookやTwitter上の友人とあなたの結果を共有することができます！

あなたはこのタイマーを愛するなら、あなたは永遠に私たちのこれ以上の広告、アプリ内購入で、広告を取り除くを取得することができます。集めた資金は、アプリ内の定期的な開発をサポートします。

主な特徴 ：
**非常に簡単なUIで設定画面
**アプリ内のボリュームバーは、個別に音楽の音量やアプリの音量を調整することができますので、
** 3の選択肢と声を聞こえます
**ロードプリセット：あなたが私たちの既存のプリセット（脂肪の損失、田畑）のいずれか、以前に保存したものを読み込むことができます
あなたが設定したばかりのワークアウトを保存することができますし、名前を付け：**プリセット保存
**私たちのFacebookやTwitterのアカウントへのリンク：あなたは、アプリのような他のユーザーとあなたの経験を共有し、あなたのトレーニングを共有し、新機能の提案を行うことができます...
**バイブレーションモード
** 3秒の警告をクリック
**ワークアウト中前/後ボタンを押すと、次/前の間隔に移動します
トレーニング画面に含ま**ステップカウンタ

非常にすぐに来る：すべてのワークアウトを保存するカレンダーを!!!!!

* HIITは何ですか？ *
HIIT（高強度インターバルトレーニング）が十分に短い＆エクササイズで脂肪を燃焼することが知られている方法です。そして、それには多くの異なる方法があります：スプリント、クロスフィット、実行している、体重のトレーニング、サイクリング、ヨガ、ストレッチ、重量挙げ、ボクシング​​は...

高強度インターバルトレーニング（HIIT）インターバルトレーニングの強化された形、あまり強烈な回復期間を短く激しい無酸素運動の期間を交互運動戦略です。 HIITは、心血管運動の一形態です。通常のHIITセッションは4-30分とは異なる場合があります。これらの短い、強烈なトレーニングが改善運動能力と条件、改善されたグルコース代謝、および改善脂肪燃焼を提供しています。
この定義は、あなたがより多くの情報を見つけることができますウィキペディア（http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training）から来ています。それは田畑のように、いくつかの非常に人気のプログラムについて説明します。 HIITはまた、クロスフィットトレーニングで一般的に行われています。

*アプリを使用するには？ *
あなたは間隔または他の時限繰り返して、すべてのトレーニング中にそれを使用することができます

最初の画面で、あなたのトレーニングフェーズ期間設定（準備時間、仕事、休息、ラウンドをクールダウン）、あなたのサウンドを選択しますします：基本的に、これは、それがどのように動作するかです。
次に、「！Go "をヒット作品だけ音...または声に従ってください！
あなたはちょうどあなたがまだ音を聞くことができることを確認し、独自の音楽を聴くことができます。
ワークアウトの終わりには、新機能が@hiit_androidあなたは、FacebookやTwitterでお友達とあなたのトレーニングを共有することができます

*電話の権限*
今自動的に一時停止し、電話が届いた場合は再開します。
PHONE_STATEのアクセス許可が必要とされる理由です。しかし、このアプリでは、ユーザーの携帯電話から電話番号を収集していないし、店ありません。

気を散らすのではなく、ワークアウトに集中し、音をたどるだけです！

HIIT interval training timer

HIIT interval training timerの最新バージョン

他のバージョン